Posts Tagged ‘SaÄŸlıklı YaÅŸam’

YaÄŸlanma ve Kepeklenmenin Tedavisi

Tuesday, October 14, 2008 21:38 No Comments

Yağlanma ve kepeklenmenin tedavisi, kükürt ve özellikle katran içeren keratin çözücü şampuanların kullanılmasına dayanır. Düşük dozlu doğum kontrol hapı biçiminde verilen öströjen ve androjen karşıtlarının (siproteron asetat) kadınlarda etkili olduğu bildirilmiştir. Ama dişileştirici etkisi nedeniyle erkeklerde bu tedaviye başvurulmaz. Erkeklere de uygulanabilen yerel progesteron tedavisi öströjen tedavisi kadar etkili değildir. Yalnızca yüksek dozlarda ve genel [...]

This was posted under category: Hastalıklar Tags: , ,

YaÄŸlanma ve Kepeklenme

Tuesday, October 14, 2008 21:35 No Comments

İlk olarak yağlanmayı ele alalım. Deri ve saçların yağlı bir görünüm almasına yol açan yağlanma, aşırı yağ üretimine bağlı belirli bir fizyolojik durum olarak tanımlanabilir. Bu durum kalıtsal ve bireye özgü hormona] özellikler gösterir. Yağbezlerinin büyük ve sayıca fazla olduğu deri bölgelerinde yağlanma daha belirgindir. Saçlı deri, alın, bumun yan olukları, göğüs kemiğinin orta bölümü [...]

This was posted under category: Hastalıklar Tags: , ,

Check-Up (Sağlık Denetimi)

Tuesday, October 14, 2008 20:31 No Comments

Erken tanı koymak ya da hastalıkları önlemek amacıyla kişinin hiçbir yakınması olmadan, gizli kalmış ya da henüz belirti vermeyen bir hastalığın belirtilerini saptamak için belirli aralıklarla yapılan incelemelerdir.
Check-up sözcüğü ingilizce’de “kontrol” anlamında kullanılır. Günümüzde geliÅŸmiÅŸ ülkelerin tümünde benimsenen bu uygulamada kiÅŸinin saÄŸlık durumu pek çok açıdan ayrıntılı olarak incelenir.
Sağlıklı bireylere uygulanan check-up daha çok koruyucu [...]

This was posted under category: Hastalıklar Tags: , ,

Yüksek Riskli Gebelik

Tuesday, October 14, 2008 0:38 No Comments

Çeşitli bölgelere ilişkin istatistikler buralarda küçümsenmeyecek sayıda doğumun evde yapıldığını ve bu bölgelerde perinatal komplikasyon ve ölüm oranlarının yüksek olduğunu göstermektedir.
Toplumun geniş bir kesimine uygulanan istatistikler de gebelerin küçük bir bölümünün tüm gebelik boyunca uzman bir hekim tarafından düzenli kontrol altında tutulduğunu gösterir. Ön yargılar ve yanlış düşünceler çok yaygındır; bu nedenle, kendim iyi hisseden [...]

This was posted under category: Cinsellik Tags: , ,

Riskli Gebeliklerde Önlemler

Tuesday, October 14, 2008 0:33 No Comments

Hiçbir gebelik tümüyle tehlikesiz değildir; bu yüzden zaman kaybetmeden belirli risklerin olup olmadığı araştırılmalı ve saptanan riskler gebelik boyunca denetim altında tutulmalıdır. Günümüzde teknoloji anne ve bebeğin sağlığını ayrıntılarıyla izleyebilecek ölçüde gelişmiştir.
Gebeliğin altıncı ayından başlayarak doğumdan sonraki yedi günü de içine alan döneme perinatal dönem adı verilir. Bu dönem dölüt ve yenidoğan için oldukça duyarlı [...]

This was posted under category: Cinsellik Tags: , , ,

Doğum Kontrolünde Diyafram Yöntemi

Tuesday, October 14, 2008 0:27 No Comments

Arada bir cinsel ilişkide bulunan ve sınırlı doğum kontrolüne gerek duyan kadınlar için en uygun yöntemler diyafram ve sperm öldürücü kremlerdir.
Diyafram, spermlerin geçiÅŸini önlemek üzere dölyatağı aÄŸzının dışında bir engel yaratan, lastik bir araçtır. Tarihteki yeri – Kadınlar yüzyıllar boyu gebeliÄŸi dölyoluna koydukları araçlarla önlemeye çalışmıştır. Kullanılan ilginç araçlara örnek olarak Eski Çin’de ipek ve [...]

This was posted under category: Cinsellik Tags: , , ,

Doğum Kontrolü

Tuesday, October 14, 2008 0:18 No Comments

Günümüzde kullanılan doğum kontrol yöntemlerinin hiçbiri yüzde yüz etkili değildir; seçilecek yöntem bir hekimle birlikte, çiftin gereksinimlerine göre belirlenmelidir.
Doğum kontrolü günümüzün en önemli konularından biridir. Bunun nedeni toplumun sosyoekonomik yapısından kaynaklanır. Gelişmekte olan ülkelerde nüfus artış hızının yüzde 3 olması 25 yılda nüfusun iki katma çıkmasına, işsizlik, konut yetersizliği gibi sosyoekonomik sorunların büyümesine yol açmaktadır. [...]

This was posted under category: Cinsellik Tags: , , ,

Vücudun Su Gereksinimi

Tuesday, October 14, 2008 0:06 No Comments

Vücudun su gereksinimi günde 2,5-2,7 İt dolayında olan su kaybının karşılanmasına yöneliktir. Bu gereksinim hava sıcaklığı ve nem oram gibi ortam koşullarından, potasyum ve sodyum tuzlarım az ya da çok içeren yiyeceklerin alınması gibi beslenme biçiminden büyük ölçüde etkilenir. Doğrudan ya da başka içeceklerden alman su miktarı, yaş, iklim ve çalışma düzenine bağlı olarak günde [...]

This was posted under category: Beslenme ve Diyet Tags: , ,

Yüksek Tansiyonda Beslenme

Monday, October 13, 2008 23:59 No Comments

Yüksek tansiyonda yiyeceklerin seçim ve hazırlanmasında bazı kurallara dikkat etmek gerekir: Tuz tüketimi kısıtlanmak, diüretik (idrar söktürücü) etkisi olan bitkisel besinlere öncelik tanınmalı ve kilo almaya yol açabilecek yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
Sistolik (büyük) ve/ya da diyastolik (küçük) kan basıncının sürekli normal değerlerin üstünde bulunmasına yüksek tansiyon denir. Hastayı yüksek tansiyonlu kabul etmek için tansiyon ölçümünün bir [...]

This was posted under category: Beslenme ve Diyet Tags: , , ,

Safrakesesi Hastalıklarında Beslenme

Monday, October 13, 2008 23:53 No Comments

Diyet genellikle hastalığın iyileştirilmesi için yeterli olmamakla birlikte, çoğu zaman komplikasyonların ortaya çıkmasını, gelişmesini ya da hastalığın kötüleşmesini önler, ayrıca ağrıları ve sindirim güçlüklerini azaltır.
Karaciğer hastalarıyla safrakesesi hastalan genellikle karıştırılır. Birbirine benzemekle birlikte, karaciğer hastalıkları ile safrakesesi hastalıkları ayırt edilmelidir. Öncelikle, bu hastalıkların nedenleri farklıdır. Buna ek olarak, hastalıkların ilaç ve diyetle tedavileri de büyük [...]

This was posted under category: Hastalıklar Tags: , , , ,